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跑步运动狂魔,每天带我晨跑

发表时间:2019-09-01 09:49:08  来源:得易搜分类信息网  浏览:次   【】【】【
跑步运动狂魔,每天带我晨跑

跑步运动狂魔,每天带我晨跑

       昨天看了自己的皮肤,真的是查到一个地步,我迫切觉得自己需要运动排毒了。加上我还没对象,前几天刚被老妈吐槽,说年纪轻轻还没对象眼袋有那么重。我的天呢!我就感觉这是我妈害怕她女儿丑没人要!同时,我又被老爸挑衅了,老是说要早起跑步一较高下,我觉得这是我变美同时逆袭的第一步!吃完晚饭我就兴冲冲地准备第二天要跑步的套装,我知道我一旦有这个心并且准备了,我是肯定会早起跑步的。我在想,我以前跑步都是五公里起,快一点半个小时左右能跑完;那我一年多没运动了,四五十分钟得要吧;现在天气还很热早上天亮的也快,我要赶在太阳晒到我之前结束运动,不然还不容易排毒了紫外线给我老化了,这样不好。决定了!我就四点半的闹钟,五点出门。虽然要早起,但还是没忍住熬了夜,我12点才睡觉。

       因为早起睡眠时间完全不够(好孩子不要模仿,弄得不好,身体没锻炼到反而更惨了),四点半的闹钟,我也醒了,看着外面漆黑的天,是真的不太起得来,不是说睡意朦胧,而是睡眠时间太少再加上肯定得去跑步的决心,醒了以后心跳的特别快乐反而睡不着,就是那种脑子醒了,但是身体沉重的要命。稍微闭目养神了一会,四点五十起床穿装备。做个热身,五点准时出发!

       听着沸腾的音乐,我感觉整个人有种别样的愉悦,无法形容,那种自己可以拯救世界的自信心油然而生!一边跑一边看:没有中华田园犬;哇,他们这么早就起床干活了;感觉我好厉害;朋友圈发什么内容呢······

       一年多没跑步,是真的不行。我一起跑就能明显感觉到自己步伐远不如以前那般轻盈,我第一反应:卧槽,真的老了(其实还是得多运动)。我是奔着五公里去的,但是到了三公里的时候腿真的很沉重,我一直再告诉自己,不要停,你以前也是咬牙坚持的。现实是,我坚持了一两百米,真的跑不动了。我想说那就歇息歇息吧,走几步再继续。没成想!我走了几十米之后,感觉自己胃部强烈的不适,我吐了······起得早没吃啥,什么都没吐出来,就干呕了。呕完以后,身体并没有马上缓解,还是有些隐隐的不适,我在想,天呢,我的五公里,我的朋友圈!高德地图记录到三公里,我便停止了,我觉得自己无法完成五公里(走到五公里是万万不行了,会影响配速)。又走了一段距离,感觉自己好像缓过来了,可以继续哦,不能一口气五公里,起码要3+2~我又打开了软件开始记录,抬腿:卧槽,不行不行,比走还慢;歇会走路,软件暂停;软件开始,再跑几步,卧槽,真的不行;我走回去吧····

       我现在就一个愿望:不是男朋友,想来个运动狂魔,每天带我晨跑。真的······

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