鲍鱼的家常做法怎么做,怎么做好吃?
鲍鱼的家常做法怎么做,怎么做好吃?
鲍鱼的家常做法怎么做,怎么做好吃?
鲍鱼味道鲜美,营养丰富,蛋白质含量高,并且低脂。鲍鱼分鲜鲍和干鲍,最常见的做法有清蒸、红烧或者煲汤。下面介绍下清蒸鲜鲍鱼的家常做法供参考。
首先,清蒸鲍鱼的食材要保证新鲜。在选购上要挑选个体完整,肉质厚实饱满,并且外观色泽正常鲜活的鲍鱼为佳。
其次,鲍鱼要处理干净。这里分享个小技巧,而且非常好用,方法是用不锈钢小勺子沿着鲍壳边缘往里用力挖一下,很容易就能将鲍鱼肉与壳完整分离,然后将鲍肉背面的内脏剥除并冲洗干净,鲍肉正面和侧面缝隙用毛刷将表面的黑膜刷掉,刷洗干净的鲍肉呈现是淡米黄色的。鲍壳也要用清水刷洗干净。
最后一道工序就是烹饪了。清蒸鲍鱼讲究的是火候,欠火蒸不透,过火则影响鲍鱼口感,因此蒸煮时间要掌握的恰到好处,一般中等大小的鲍鱼蒸8分钟左右为宜。
具体做法:
1.处理干净的鲍鱼表面划十字刀,然后摆放回鲍壳内。
2.接下来调蒜蓉汁。锅内倒油烧八成热,放入剁碎的蒜瓣末,爆香后盛入碗中,再加入适量生抽、蚝油,混匀后浇在鲍鱼表面。
3.蒸锅内倒水,放入鲍鱼大火蒸8分钟关火,切记时间不能过长,否则影响口感。出锅撒上少许葱花点缀下即可。
清蒸鲍鱼小海鲜吃的就是个原汁原味,不仅味道鲜美,而且肉质细嫩,做法更是简单易上手,绝对是家宴餐桌上受欢迎的一道菜。
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