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没有坚持过跑步的人,永远也体会不到那种充实感!我记得曾经有这样一句话,说:“你的时间花在哪里,就会决定你成为什么样的人。”其实,跑步也是这样,一个跑步的人越一个不跑步的人,在每天看来并没有任何的差别,但要以年为时间界限来看,那你就会发现无论是从身体还是精神状态上来看,都会发现查看全文>>
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