腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立！ 荣丰黑膏贴提醒您：腰椎间盘突出如何治疗和锻炼？患者推荐荣丰黑膏贴！ 
 
 
腰椎间盘突出的症状都有哪些？得了腰椎病有什么危害？  
 
1、腰痛 
 
多数腰椎间盘突出患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。 
 
2、下肢放射痛 
 
一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。如果突出部在中央，则在马尾神经症状，双侧突出则放射可能为双侧性或交替性。 
 
3、患肢温度下降 
 
不少患者患肢感觉发凉，客观检查，患肢温度较健侧降低；有的足背动脉搏动亦较弱，这是由于交感神经受刺激所致。 
 
4、脊柱侧弯 
 
多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。 
 
5、主观麻木感 
 
病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。 
 
6、腰部活动障碍 
 
腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限。 
 
7、间歇性跛行 
 
其产生机制及临床表现与腰椎椎管狭窄者相似，主要原因是在髓核突出的情况下，可出现继发性腰椎椎管狭窄症的病理和生理学基础；对于伴有先天性发育性椎管矢状径狭小者，脱出的髓核更加重了椎管的狭窄程度，以致易诱发本症状。 
 
 
 
腰椎间盘突出首选保守治疗：荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法 
 
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荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法属于中国传统治疗骨病方法，也是内病外治的极佳治疗方法，荣丰黑膏贴直接施于病者外表穴位或患处，借助经络的通路发挥药物的通经走络，行滞去瘀，开窍透骨，舒筋活血，消肿化瘀，驱风散寒，消炎止痛的功能，药物扩张周围的血管，改变病变部位的血液循环，促进局部谢，可以使突出物，神经根及周围组织的充血，水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养吸收，弹性增强，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，最终解除疼痛，直至症状消除。从而达到消除腰椎间盘突出疼痛的目的。 
 
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针对腰椎间盘突出腰疼腿麻患者，我们推荐一组缓解腰椎病的康复锻炼方法：  
 
膝盖到胸部的伸展 
 
做膝盖到胸部的伸展可以帮助拉长下背部，缓解紧张和疼痛。 
 
运动方法： 
 
背躺在地板上。 
 
弯曲膝盖，保持双脚平放在地板上。用双手将一只膝盖拉向胸部。 
 
将膝盖靠在胸部5秒钟，保持腹部紧固并将脊柱压入地板。 
 
返回起始位置。用相反的腿重复一遍。 
 
每条腿重复2-3次，每天两次。 
 
 
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