我们在生活中经常可以见到腰椎间盘突出和骨质疏松的患者，这两种疾病的发病率都非常高，而且都会给患者造成较大的痛苦，所以我们一定要重视病情。患者千万不能因为自己的舒服而耽误治疗，否则那样会对生活造成非常大的影响。 荣丰黑膏贴提醒您：腰椎间盘突出压迫神经腿疼，自我锻炼恢复效果显著！ 
 
腰椎间盘突出症以腰45，腰5骶1发病率最高，约占95%。腰椎间盘突出的病因有哪些？  
 
1、姿势不当：现在的年轻人很多都是久坐玩手机，或者伏案工作，运动的时间相对减少。容易引起腰部肌肉劳损，又不利于钙质的吸收，影响了骨骼的发育。 
 
2、外伤所致：青少年好动且又不善于自我保护，在剧烈运动时，由于腰部受到外力作用，比如前屈时使椎间隙后缘纤维环张力突然增加，当超过一定限度时就会发生椎间盘突出。 
 
3、体重过大：腰椎承受的压力较大，长此以往容易导致椎间盘就会向椎管内突出。 
 
 
 
腰椎间盘突出的症状都有哪些？得了腰椎病有什么危害？  
 
1、间接性跛行:跛行一般是间歇性的，即行走一段距离后会出现下肢疼痛和无力。弯腰或休息后症状可缓解，可继续行走。随着病情的发展，症状逐渐加重，出现上述症状前的站立时间逐渐缩短，或行走距离逐渐缩短，行走距离越短，病情越重。 
 
2、下腰痛:下腰痛易发作于外伤、疲劳、感冒后，每次持续约2 - 3周可逐渐缓解。任何增加腹部压力的因素，如咳嗽、用力排便、大笑、打喷嚏、抬重物、慢性咳嗽等，都可能引起腰痛，或加重已经存在的腰腿痛。 
 
3、感觉麻木:部腰椎间盘突出症患者会出现肢体麻木，大腿外侧是常见的麻木部位，当衣服接触到灼烧感时。 
 
4、活动受限:由于髓核向神经根突出，使腰肌处于保护性紧张状态，可发生在一侧或两侧。由于腰肌紧张，腰椎生理前凸消失。 
 
5、泌尿功能障碍、性功能下降、会阴部麻木:由于附近的中心或椎间盘突出中央椎管的一部,压迫到腰部的马尾神经，使得马尾神经的功能障碍。继而导致会阴部麻木、刺痛排尿的困难等等。严重的患者可能有症状,比如大小便失控制和不完全的下肢瘫痪。 
 
 
 
腰椎间盘突出首选保守治疗：荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法 
 
中**膏贴疗法是治疗腰椎间盘突出，滑膜炎，肩周炎，关节炎，颈椎病等骨科疾病最有效的方法，膏药外敷使药物透过皮毛腠理由表入里，通过经络的贯通运行，联络脏腑，沟通表里，发挥较强的药效作用，并随其用药，能祛邪，拔毒气以外出，抑邪气以内清；能扶正，通营卫，调升降，理阴阳，安五脏。现**学已zh明，中药完全可以从皮肤吸收。 
 
荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法属于中国传统治疗骨病方法，也是内病外治的极佳治疗方法，荣丰黑膏贴直接施于病者外表穴位或患处，借助经络的通路发挥药物的通经走络，行滞去瘀，开窍透骨，舒筋活血，消肿化瘀，驱风散寒，消炎止痛的功能，药物扩张周围的血管，改变病变部位的血液循环，促进局部谢，可以使突出物，神经根及周围组织的充血，水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养吸收，弹性增强，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，最终解除疼痛，直至症状消除。从而达到消除腰椎间盘突出疼痛的目的。 
 
腰椎间盘突出患者朋友，可以添加“荣丰膏药”指导老师微信：rongfeng789 ，或者拨打电话：17320175270 免费一对一指导。 
 
荣丰黑膏贴为传统黑膏药贴，以生，猛，香，鲜药首选，按君，臣，使，辅为原则配伍，经几十道工序炼制而成。荣丰黑膏贴既是一剂良品，又是一贴艺术。膏药治病，一是拔，二是截，三是通，凡病所聚结之处，拔之则病自出，无深入内陷之患；凡病所经过之处，截之则邪气自断，无妄行传变之意，通之则不痛。 
 
 
 
针对腰椎间盘突出腰疼腿麻患者，我们推荐一组缓解腰椎病的康复锻炼方法：  
 
躺着侧腿提升 
 
躺着的侧向抬腿可以锻炼髋关节外展肌。这些肌肉支撑骨盆，有助于减轻背部的压力。 
 
保持这些肌肉的强壮是至关重要的，因为它们可以帮助人保持平衡并影响活动能力。 
 
运动过程： 
 
躺在一边，双腿并拢。 
 
保持小腿稍微弯曲。 
 
将肚脐拉入脊柱以接合核心肌肉。将顶部腿抬高约18英寸，保持直线伸展。 
 
保持姿势2秒钟。重复10次。 
 
转到身体的另一侧，重复，抬起另一条腿。每侧执行3组。 
 
 
荣丰黑膏贴提醒您：腰椎间盘突出压迫神经腿疼，自我锻炼恢复效果显著！
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