腰椎间盘突出症后,可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫,使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧,使受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。如果椎间盘突出物压迫或刺激椎旁交感神经纤维,可反射性引起下肢血管壁收缩而出现下肢发冷、发凉、足背动脉减弱等情况。荣丰黑膏贴提醒您:腰椎间盘突出感觉酸麻怎么办?腰间盘突出你了解吗?
腰椎间盘突出的症状都有哪些?得了腰椎病有什么危害?
1、脊柱姿势改变
患了腰椎间盘突出,多数患者会有不同程度的功能性脊柱侧凸,大部是凸向患侧,少部则凸向健侧,凸向哪一侧主要与突出物和神经根的关系而定。如何判定凸起向哪一侧呢?当脊柱凸向患侧时,突出物是在神经根前外侧的; 当脊柱凸向健侧时,突出物是在神经根内侧的。患病后,侧弯能松弛神经根,减轻疼痛,因为侧弯可以减轻突出物对神经根压迫。
2、肌肉瘫痪
腰椎间盘突出部位由于不断压迫神经根,导致神经根缺血和缺氧,最终变性进而出现神经麻痹、肌肉瘫痪的症状。
3、麻木及感觉异常
腰椎间盘突出会使神经根连接点受到局部性和牵扯性压迫,导致神经根的纤维和血管受压,引发缺血缺氧,所以患者会出现疼痛、麻木等异常感觉。
4、间歇性跛行
腰椎间盘突出由于长期压迫神经根,导致神经根出现充血和水肿等炎性反应,甚至出现缺血现象。因此,患者行走时,椎管内椎静脉丛由于受阻而充血,使得神经根的充血程度更重,脊髓血管随之扩张,进而让神经根的压迫更明显,导致间歇性跛行和疼痛。
5、腰背部疼痛
腰背部疼痛一般出现在腿痛之前,也有可能同时出现。疼痛区域在下腰部或腰骶部,一般患者会感觉到钝痛、刺痛或放射性疼痛。
6、下肢放射性疼痛
该表现是最常见的,因为腰椎间盘突出大多数患处在腰4、5和腰5骶1椎缝隙,而坐骨神经来源于此,所以腰椎间盘突出患者常伴有坐骨神经痛。有时咳嗽、打喷嚏及大小便等能使腹部产生压力的行为,都能让患者产生下肢放射痛。
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针对腰椎间盘突出腰疼腿麻患者,我们推荐一组缓解腰椎病的康复锻炼方法:
1、体前屈
患者席地而坐,双腿放平紧贴地面,并双腿打开成三十度角,上半身向前直到头部能碰到膝盖,如果患者病情比较严重,头部碰不到膝盖一定不要勉强,以防治腰部受到扭伤,坚持几秒钟,再慢慢的坐直,一定要缓慢,防止腰部受伤,每天多做几次,尽力而为,不要过度锻炼,可以起到增强腰背肌的作用。
2、踢腿
患者首先要找扶手,一条腿向前踢,动作要缓慢,如果在床上时,在平卧的状态下,一条腿向上抬高,放平,换另一条腿,不断重复的交替进行,在向上抬腿的同时,可以让双腿与身体尽量保持直角,能够使股四头肌得到锻炼,有益于身体的恢复。
3、倒步走
每天进行向后走的锻炼大约半小时至一小时,具体视身体情况而定,使身体稍微有疲劳感就要停止锻炼,一定不要过度锻炼,以免病情加重。
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