腰间盘突出是一种比较常见的症状，很多中老年人由于年轻的时候过于劳累也可能会引起腰间盘突出的产生，由于外伤等原因，也可能会导致腰间盘突出的产生，换了这个疾病，最好及时到**院进行检查和治疗！这个疾病的治疗方法比较多，也可以通过省钱的方法进行治疗，可以早日恢复健康！ 荣丰黑膏贴提醒您：腰椎间盘突出腰痛怎么办？腰椎间盘突出怎么恢复？ 
 
腰椎间盘突出症以腰45，腰5骶1发病率最高，约占95%。腰椎间盘突出的病因有哪些？ 
 
1、重体力劳动者和长期久坐上班族。 
 
从事重物运输的工人，长期保持坐姿的上班族、司机，需弯腰工作的外科**生和长期站立的老师都是腰椎间盘突出“偏爱”的人群。搬运重物或是长期保持同样的姿势，会使腰部肌肉一直处于紧张状态，腰椎间盘突出症的发病率自然就高了。 
 
2、过于肥胖或过于瘦弱的人 
 
腹部过于肥胖的人，除了本身脂肪组织较多、肌肉组织较少外，腹部重量的增加开可使腰部负荷增大，从而增加了患腰椎间盘突出症的机率。而身体过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少，力量较弱，也易导致腰椎间盘突出。 
 
3、经常做转身动作的人群 
 
腰椎可以保证人体弯腰、后伸功能。但旋转不是腰椎的强项，使用时需尽量避免，转来转去对于腰椎的损伤很大，容易椎间盘突出。 
 
4、妇 
 
妊娠期间随着胎儿的长大，势必会造成腰椎过度前凸，导致骨盆前倾，增加腰部的负担，诱发腰疼。而产后由于内泌系统的改变尚未恢复，骨关节及韧带都较松弛等因素，更易患腰间盘突出症。 
 
5、处于阴冷潮湿环境中的人 
 
长期居住或工作在阴冷潮湿环境中，如潮湿的矿井、夏天的空调屋、冬天的室外等，都在一定程度上导致了腰椎间盘突出症的发生。 
 
6、晚上睡觉不注意腰部保暖的人 
 
腰部特别怕冷，晚上睡觉若不注意保暖，为了抵御寒气，腰背部的肌肉痉挛，小血管收缩，使得局部血液循环减少，会影响椎间盘的营养供应，椎间盘内压力升高，造成更多的伤害。 
 
7、腰部受过伤的人 
 
腰部的外伤经久不愈也会导致腰间盘突出症。 
 
 
 
腰椎间盘突出的症状都有哪些？得了腰椎病有什么危害？  
 
1、腰疼：腰疼是腰椎间盘突出最显著的特征，也是绝大多数的患者最先出现的症状，有时还会伴随着臀部疼痛。 
 
2、下肢放射疼：一般从下背部向臀部、大腿后方出现传导性疼痛，在咳嗽或者打喷嚏的时候疼痛会加重。 
 
3、马尾神经症状：主要表现为大小便失禁，会阴和肛周感觉异常，严重的还可能会出现双下肢不完全瘫痪等症状。 
 
 
 
腰椎间盘突出首选保守治疗：荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法！  
 
中**膏贴疗法是治疗腰椎间盘突出，滑膜炎，肩周炎，关节炎，颈椎病等骨科疾病最有效的方法，膏药外敷使药物透过皮毛腠理由表入里，通过经络的贯通运行，联络脏腑，沟通表里，发挥较强的药效作用，并随其用药，能祛邪，拔毒气以外出，抑邪气以内清；能扶正，通营卫，调升降，理阴阳，安五脏。现**学已zh明，中药完全可以从皮肤吸收。  
 
荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法属于中国传统治疗骨病方法，也是内病外治的极佳治疗方法，荣丰黑膏贴直接施于病者外表穴位或患处，借助经络的通路发挥药物的通经走络，行滞去瘀，开窍透骨，舒筋活血，消肿化瘀，驱风散寒，消炎止痛的功能，药物扩张周围的血管，改变病变部位的血液循环，促进局部谢，可以使突出物，神经根及周围组织的充血，水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养吸收，弹性增强，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，最终解除疼痛，直至症状消除。从而达到消除腰椎间盘突出疼痛的目的。 
 
腰椎间盘突出患者朋友，可以添加“荣丰膏药”指导老师微信：rongfeng789 ，或者拨打电话：17320175270 免费一对一指导。 
 
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针对腰椎间盘突出腰疼腿麻患者，我们推荐一组缓解腰椎病的康复锻炼方法： 
 
超人 
 
一个人需要强大的后伸肌来保持良好的姿势，这些肌肉沿着脊柱的两侧延伸。 
 
弱背伸肌可以减少脊柱和骨盆的支撑，但做一个叫做“超人”的运动可以提供帮助。 
 
运动过程： 
 
面朝下躺在地上，双臂伸展到身体前方，保持双腿伸展并平放在地面上。 
 
抬起手和脚，目的是在它们和地板之间形成约6英寸的间隙。 
 
尝试拉入肚脐，将其从地板上抬起以接合核心肌肉。 
 
保持头部笔直，看地板，以避免颈部受伤。 
 
尽可能向外伸展手脚。保持姿势2秒钟。 
 
回起始位置。重复10次。 
 
荣丰黑膏贴提醒您：腰椎间盘突出腰痛怎么办？腰椎间盘突出怎么恢复？
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