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    江苏瀚宣博大五年制专转本冯老师教你如何克服拖延症
    分享  | 2022-07-30 04:59:28发布 次浏览 信息编号:179057
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江苏瀚宣博大五年制专转本冯老师教你如何克服拖延症
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江苏瀚宣博大五年制专转本冯老师教你如何克服拖延症
拖延是人性中的弱点,转本的同学在备考的过程中也不可避免,说到拖延症,很多人可能会感同身受,因为这是大多数人身上都具有的一个特点。拖延症存在于很多人身上,学生党拖延作业,工作党拖延工作。但是转本党不能拖延复习!五年制专转本的重要性相当于高考,既然五年一贯制高职的学生没有机会参加高考,那五年制专转本考试就一定要参加!那有些备考五年制专转本的学生在复习的时候有拖延症该怎么克服呢?
下面就来说说如何克服拖延症呢?
1.在给自己拖延的理由时,要理性地察觉自己的行为是不对,慢慢遏制自己不当的由。找一个小本子记录自己每天该做的事情,若完成不了,就给自己点惩罚进行**戒。
2.屏蔽诱惑源,将这些诱惑源置于自己可触及的范围之外。比如,去自习室最好不要带手机;暑假期间,最好不要回家复习,等等。
3.借助外力,约束自己。可以和自制力比较好的同学一起上自习,经常向人家看齐来达到约束自己的目的。
4.重视零碎的时间,立即行动。时间都是挤出来的,不要因为仅仅就是一个小时或是更短的功夫,就放弃学习了。重视零碎的时间,不但可以化整为零,争取时间,还可以逐步形成珍惜时间的好习惯。
    劝诫有拖延症的同学们,赶快行动吧,设法克服自己拖延的毛病,养成一个良好的学习和生活习惯,你才能迎来一个灿烂美好的明天。五年制高职的学生现在正值青春年少,所以要想真正的沉下心来学习很困难,谈到自律更是不易,所以如果备考时在自我约束上有难点,那瀚宣博大冯老师建议两点:一是尽早的学,越早越好。这样随着时间的积累,即使学得慢一点也总是比那些还在玩的人快很多!二是选择一家专业的五年制专转本针对性的培训班,既然不能自律就来靠专业的老师来约束自己!
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联系我时,请说是在得易搜分类信息网看到的,谢谢!

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