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为什么说早起的人远远比熬夜的人可怕

发表时间:2020-09-02 08:36:16  来源:得易搜分类信息网  浏览:次   【】【】【
为什么说早起的人远远比熬夜的人可怕

为什么说早起的人远远比熬夜的人可怕

为什么说早起的人远远比熬夜的人可怕

“早起的人远远比熬夜的人可怕”这句话我是很认同的,原因分析如下。

1.早起是一种良好的习惯,熬夜是一种不良习惯。早起可以呼吸新鲜空气、锻炼身体,有利于身体健康,而熬夜会损耗身体机能,伤害皮肤,睡眠不足使第二天精神不振,不利于身体健康。我们常说身体是革命的本钱,如果不能拥有健康的身体,其他一切的都是无用的。

2.早起的人比熬夜的人要更自律。懂得自律的人能更好的约束自己,掌控生活,就算早起的人也会不得已熬夜,熬了夜依然能坚持早起更能体现他们的一如既往的坚持,这种能自律、有毅力、坚持不懈的人更容易取得成功。著名的日本作家村上春树就是一个极度自律的人,每天坚持锻炼,每天坚持写作,且字数固定,几十年如一日的坚持使他的作品经典又高产。

3.早起的人往往比熬夜的人能力强,能对生活进行更好的规划。虽然不是人人如此,但一般早起的人要早睡,想要早睡必须要完成工作,要完成工作就要有足够的能力和很好的规划。熬夜的人很可能就是能力不足、做事没有计划,所以不能按时完成当天的工作而迫不得已熬夜,当然也有的人纯属是无聊,习惯了熬夜。

4.早起的人比熬夜的人更热爱生活。早起的人每天都迫不及待想要开始新的一天,体现他们乐观向上的生活态度,而熬夜的人往往是精神压力大,晚上睡不着早上起不来,对生活缺少热情。

总之,早起的人身体更健康,有很好的自律能力和生活规划能力,每天都能以饱满的热情投入到生活中,以长远的眼光看,早起的人远远比熬夜的人可怕。

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