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情绪不稳定一般是三大原因引起的

发表时间:2018-06-30 21:35:54  来源:得易搜信息网  浏览:次   【】【】【

情绪不稳定一般是三大原因引起的

 

前段时间总浑浑噩噩,迷茫不知所措,怀疑自己,情绪不稳定。最近终于找到了原因,大体与以下三个词有关。

隐形贫困人口。是说,有些人表面上花钱大手大脚,看着富裕的样子,实则贫穷。当我看到这个词的时候,觉得用它形容我最贴切了吧。女人都有一个共同的特性——虚荣,喜欢买牌子的衣服,包包,化妆品和零食,笔记本要选高尚的,就连男朋友也要根据颜值来打分。而我之前,就是那种平时不怎么买衣服,一买就买特别贵的那种人。之后,身旁的朋友同学就开始发表意见,发出她有钱等等各种评论。之后,在这种优越感的压迫之下,就越来越喜欢品牌的东西,可是学生党没有那么多钱,就想学别人去兼职,又觉得浪费学习时间。女人之间一有了对比,就一定会产生羡慕嫉妒等不良情绪。久而久之,内心越来越矛盾,生活也会不开心,情绪化变严重。

积极废人。是说平时积极向上为自己制定计划,却坚持不下来,且情况恶化。感觉这个词就是为我这种人量身定制的。就像减肥,提前为自己制定详细的计划,甚至具体到每个小时。前三天严格按照计划执行了,少吃多运动,晚上绕操场跑七八圈。第四天就变了,踏进操场的门,就有点望而却步了,内心懒惰情绪出来了,这么累就跑三圈吧。坚持了两个星期,来大姨妈了,这个借口来的真巧,正好不用跑了。一周过去,跑步这个计划就彻底泡汤了。我曾经多次制定过减肥计划,却从未有过一次坚持到一个月,于是体重逐渐徘徊,轻两斤,再重三斤,心态就炸了。我们都一样,总想快速得到成效,否则看不到明显的改变,就坚持不下去了。毕竟什么都不做比改变来得容易。

道德绑架。这也是影响人心情挺重要的一个因素。有时候觉得就是不开心,却又不知道事情在哪里出了差错。就像去买自选水果,本来是五块钱的,让她加点酸奶,然后就一直加到七块钱,当时拎着水果出来,心里就有点不好受了。可又觉得,就两块钱,自己也太斤斤计较了。又仔细想想,才知道,自己陷入了一个坑。很多人利用我们传统的道德观来赚取他们的利益,还觉得理所当然。公交车上老人逼迫年轻人让座,火车卧铺被带孩子的女人强迫调换床铺,大街小巷布满衣冠整洁乞讨的老者等等,这些事,不是道德绑架吗?我们不想这样做,可是出于道德,又必须这样做。我们没有说不的习惯,总是任人宰割。

以上种种,是我近期遇到的不解,写出来,就当一种发泄,释放一下心情。希望这个世界越来越坏的时候,我们都能越来越好。

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