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为什么跑步的人经常晒自己的跑步记录?

发表时间:2019-04-07 09:48:13  来源:得易搜分类信息网  浏览:次   【】【】【
为什么跑步的人经常晒自己的跑步记录?

为什么跑步的人经常晒自己的跑步记录?

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现在在朋友圈确实可以看到很多人晒自己的跑步照片,有的是晒跑步数据图,有的是晒穿着一身跑步装备的自拍照,有的是晒每天的跑步打卡,其实不管目的如何,但都不能忘了当初跑步强身健体的初心。

很多人反感在朋友圈晒照片,认为这是一种炫耀、空虚无聊,其实看法也不能这么绝对。对于跑步人经常晒自己的跑步记录,我个人认为有这几点好处:

一、记录自己跑步经历和数据

这就像写日记一样,唯一区别就是日记里写的东西只有自己看得到,而晒自己的跑步记录,只是把日记里的记的东西展示出来让他人也看得到,都是为了纪念自己曾经的过往。

另外通过晒数据,也是跑者对自己跑步数据的一种监控了解,知道自己每个时间段的数据、身体如何,后期如何可以更好的提高。

二、自我激励

朋友圈经常会看到有人晒打卡第几天,同样晒自己的跑步记录,也是一种自我激励,让自己更好的坚持,不会因为风雨等其它因素阻碍,从而放弃跑步。

三、传达正能量

通过晒自己的跑步数据,也是给身边人传达一种自律、正能量的生活态度,让身边人通过看到自己的自律,走出安逸区,来到户外,投入到健身运动当中来。

其实经常晒自己跑步记录的人,也是特别自律,生活当中充满了不少的正能量。不管目的如何,都给我们传达了一种热爱生活、保持自律的态度,给我们树立了榜样。

责任编辑:牌王刘老五