在当今这个社会，人们天天在面对着竞争，在竞争的同时，会有进步，与此同时，压力也会一同随之而来，大脑无法得到很好地放松，长此以往，有些人难免会神经衰弱、失眠、健忘，身体处于亚健康状态。 
 
男士在职场中扮演的是中坚力量，在家庭中作为儿子，兄弟 丈夫 父亲...而这些角色所赋予的责任，让男人在无论是大环境中，还是小家庭中，都深感压力... 
 
如何平衡好是个大问题，为社会人你要努力发展事业、立足社会，在家上孝长辈，友爱兄弟姐妹，呵护爱人，教育孩子...所以一定要有好身体！ 
 
现代生活中，越来越多的社会因素导致心理压力的产生，羊乳中含丰富的泛酸、尼克酸，对精神压力很大的现代人而言，泛酸、尼克酸是不可缺少的营养素，人体承受压力时，泛酸，尼克酸能够支撑肾上腺，促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙，缓解精神压力。同时，泛酸，尼克酸也是分解乙醇（酒精）不可却少的营养素，饮酒前喝杯羊奶具有益胃护肝的功效。羊乳中维生素C、镁非常丰富，vc、镁也是缓解压力不可缺少的物质，现代人面对紧张的工作、沉重的压力，每天喝杯羊奶，可帮助舒缓精神压力，使思想与身体得到休养生息的机会。 
缓解精神紧张 稳定精神状态 
 
在羊奶中，镁和钙的含量非常丰富，镁和钙都被称为抗压力矿物质，是缓和精神紧张，稳定精神状态不可缺少的矿物质。长期饮用羊奶，可在不知不觉中消减压力。 
　 
缓解精神压力 调理精神疲劳 
 
　　羊乳中含丰富的泛酸、尼克酸，对精神压力很大的现代人而言，泛酸、尼克酸是不可缺少的营养素，人体承受压力时，泛酸，尼克酸能够支撑肾上腺，促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙，缓解精神压力。同时，泛酸，尼克酸也是分解乙醇（酒精）不可却少的营养素，饮酒前喝杯羊奶有益胃护肝之功效。 
　　 
镇定安神 有助睡眠 
 
　　对于脑力劳动者来说，睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用，会更好的有益睡眠。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成**堆积，即使爱美的女士也不用担心它会对身材造成困扰。
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