对于准备参加2021年的成人高考的考生来说，复习是非常重要滴，然而学习的最大障碍莫过到记忆力差的问题了，怎样克服年龄大、工作忙、记忆力差的矛盾，提高学习和识记效果呢？
今天蔡老师就和大家讲一讲成人高考复习的一些攻略。
一、 寻理解
俗话说的好：“欲要记，先要懂”。从记忆规律的角度看，一个人对要记忆的知识理解得越深刻，记忆效果就越好。因此，考生必须要弄懂自己所学到的知识，特别是那些重点和难点，必须耐心，重复琢磨，达到“知其义而明其根”。
二、 抓重点，补短板
补短板是根据木桶原理而得到的结论。木桶原理:一只木桶要想盛满水，必须每块木板都一样平齐且无破损，如果这只木桶的木板中有一块不齐或者某块木板下面有破洞，这只木桶是无法盛满水。所以能盛满水并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板，也被称之为短板效应。
我们要了解自己的短板，自己不足的科目，着重复习，这样才能协调全面发展，整体成绩才能提高。
三、 巧记忆
备考过程中需要善于根据不同的教材内容和学科特点，结合自己的实际，运用多种方法进行记忆。
可分散难点，学练结合；自我回忆，尝试再现；抓住特征，展开联想；记住主要公式，进行类推等。
四、 多动笔
俗话说的好：“好记性不如烂笔头”。在学习中，一定要注意学思结合，手脑并用，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。比单纯地口诵目记效果要好得多。
五、 勤复习　　
1、及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们，人们对所学知识的遗忘是先快后慢，先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天，甚至发生在最初的几小时、几分钟（头一天有可能遗忘所记材料的一半）以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反，等遗忘殆尽后再“回锅”，就事倍功半。
2、强化记忆。艾宾浩斯的研究证实，人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后，如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化，这就会使学习、记忆的程序达到150%，将会使记忆的痕迹得到强化，所记内容经久不忘，这在心理学上称为“过度学习”效应。
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