放假就应该出来玩，不应该待在家里，趁着假期，带上家人、朋友来帽峰山生态园体验原生态吧。
广州帽峰山生态园推出的团队一日游方案为：上午团体互动趣味活动+中午柴火野炊+下午休闲比赛，一整天活动都是满满的，告别了其他地方“不知道玩什么”的无聊。 
逢七必过：所有队员站成一个圈报数，从10以内开始报数，凡是7， 含7及7的倍数都要站起拍手，嘴里不能发出声音！ 括号里是禁报数字（7，14，17，21，27，28等）凡是错报的学员，站出来表演节目。
神拳：教练要求大家以体操队形站好，规则：教练说什么，学员说什么，教练做什么，学员做什么，教练开始教学：回归元气，气沉丹田，马步一蹲，……，学员们开始照着教练一起做，最后一毛不拔，   打得过就打-打不过就跑等，所使得神拳是最经典的趣味性项目。
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