随着人们生活水平不断地提高，人们生活节奏也越来越快，生活压力也是不断地提高，导致人们睡眠质量是越来越差了，为了能够改善人们睡眠质量问题，睡眠监测APP开发也是纷纷出现在我们生活中，睡眠监测APP**可以让用户了解到自己睡眠状态问题，根据这些问题可以让用户及时调整。
一、睡眠监测APP开发有哪些功能？
1、睡眠监测功能
用户可以在睡觉之前设置好监测的数据，**会根据用户睡眠程度来监测实时数据，比如离床、心跳、呼吸、打呼噜、翻身等等，这样有利于用户了解到自身睡眠情况。
2、数据分析功能
当监测出用户的睡眠数据后，**会在每一周为用户进行数据分析；而其分析得出的结果会以短信的形式发送到用户的手机端。另外，为了让用户可以更加直观的了解，**会把数据整理成图表，让用户去查看。
3、睡眠建议功能
每个人睡眠生活作息有所差别，所以睡眠质量也存在差异，为了能够让用户有完美的睡眠质量，该**会根据个人自身情况去分析睡眠的结果，从而给出专业的睡眠建议。
4、睡眠数据云存储功能
为了能够实时记录用户的睡眠数据，这款APP**特别推出了睡眠数据云存储功能，用户登录账户后，可以随时随地查看自己的个人睡眠档案。
二、睡眠监测APP运用的原理
以身体活动和感觉灵敏度作为衡量指标，通过体动记录仪监测人的动作来检测的。根据此原理的应用，用户把开启睡眠监测软件的手机放在床边即可实现睡眠监测。
但是由于睡眠监测软件的监测数据只落实到用户的呼吸以及身体活动，因此，当用户睡着时动得多，软件就认为用户处于浅睡眠状态，没有动了则就认为用户处于深睡眠了。所以，睡眠监测软件只能反映一个非常大体的情况，仅能看作一个粗略的参考，是比较局限的。
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