江苏五年制专转本考试是江苏省统一招生标准选拔性考试，由教育考试院统一组织管理，选拔对象为五年一贯制在校应届毕业生，录取后继续在本科院校就读2年，是国家给予五年制高职生上大学的一次正规的机会。

只剩下半年左右的备考时间了，同学们也已经进入到了复习阶段，但是在复习的时候，总离不开手机，美其名曰我上网查查资料，在看书做题的时候频繁使用手机。精力被分散了许多。这里老师传授你如何摆脱手机对你的吸引力。

一、要有时间危机感 ：只有了解自己的时间花哪儿了，你才能把浪费的时间挽救回来。现在很多同学都在玩**，刷抖音等各种娱乐APP，沉迷于这些手机娱乐，时间很快就过去了。很多同学从来没有意识到自己浪费了大把的时间在手机上。 除了睡觉吃饭一天能有几个小时呢？对时间要有危机感。

二、断掉网络：专心备考，制定自己的学习计划，在备考的时候学习的时间要养成不上网的习惯。直接的方法就是断开网络，断了玩手机的念想，才能更快的进入学习状态。如果确实遇到需要使用网络查资料的情况，也不要轻易就打开手机网络。大家可以试着把问题记在便利贴上，然后在休息时间集中处理这些问题，要把学习和玩手机完全分开，做到劳逸结合。

三、学习时手机不放身边：五年制专转本备考时就不要把手机放在身边，不然很多人不经意间的就会把手伸向手机，然后玩起来就是一发不可收拾。我们可以把手机调成静音只在吃饭和制定的休息时间拿出。

江苏瀚宣博大专转本本着为学生服务的宗旨，开设了五年一贯制专转本周末辅导班、五年一贯制专转本寒暑假辅导班、五年一贯制专转本考前冲刺班等等班次，其目的是为了帮助学生把握住提升成绩的机会，本辅导班根据考试大纲，系统分科目详细讲解各个部分的内容，通过老师的课堂教学，进一步加深各科的内容，起到提纲挚领的作用，在整个教学过程中，将往年考试内容贯穿其中，一方面让学生掌握了基本考点，另一方面在重点内容上进行强化，促进学生取得高分，升入理想院校。
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