我们都知道不管是备考五年制专转本期间内，还是去参加五年制专转本考试，心态一直都是决定考试成败的重要因素，如果这些情绪不得到及时的处理，就会影响你的复习进度和效果。那我们应该怎么去调节呢？
1.养成一个好习惯
距离明年三月份考试还有九个月不到，在这个期间内，我们合理规划自己的作息时间，保证自己的身体素质在考试的时候处于zui佳状态。一定要把身体放在di一位，要知道身体是革命的本钱。
2.跟身边人多交流
相信你在备考期间内，身边的父母朋友也是帮助不少。当你压力大时，可以和家人或者朋友进行一些交流，寻求一些鼓励，也可以和一些已经考上的学长学姐进行一些交流，明白专转本考试并没有想象中的这么难。只要相信自己付出了努力，就一定会有所收获。
3.多一点自律
在备考期间，每次学习可以选择把手机、ipaid、电脑等娱乐产品放在远离自己的地方，适当的逼自己一把，会收获自律带给我们的快乐。想要做到有自律性，可不是嘴上说说就能行的。只有长期坚持下去，把自律当成习惯，就不会觉得很难了。备考起来也会越来越简单，当你在其他事情上也做到自律，这才是做到了真真正正的自律。
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