爱心月嫂：新生儿排气操，详解简单易学，帮助宝宝防胀气助消化！新手月嫂和新妈妈赶紧学起来 
1、准备工作 
注意时间：给宝宝做排气操，应在吃奶后半小时左右进行，如果刚吃完奶就做，容易吐奶。 
注意温度：室内温度控制在24-26℃，做操时不要给宝宝穿太多衣服，室内不要有对流风，以免宝宝着凉。 
注意卫生：给宝宝做排气操，大人指甲不要太长，做操前用肥皂洗干净双手，抹好护肤霜，并搓热双手。 
2、做排气操的具体步骤 
1） 小宝宝平躺，用手指或手掌以宝宝肚脐为中心，顺时针**宝宝的小肚子，注意力度，不要压迫到胃部，以免引起吐奶。**时间1-5分钟。每天睡觉前，宝妈可以给小宝宝揉一下小肚子，轻轻按下去，然后沿着顺时针缓缓旋转。大概转到 5 圈左右，宝宝就会噗噗挤出几个屁来，然后一脸爽歪歪。2）大人两手交替从宝宝胸口开始，向下轻抚至大腿根，左右交替各做8次。再双手并排，从宝宝胸口向下轻抚至大腿根，做8次。3）握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝像蹬自行车一样，两腿交替压向腹部，左右交替各做8次。4）垂直抱起双腿，挤压腹部，做8次。5）一手抓宝宝左膝盖，另一手抓宝宝右侧手臂，同时向上抬起尽量挨近，左右交替做8次。如果宝宝在做操时哭闹，不配合，千万不要勉强宝宝，可以停下来，等宝宝心情愉快时再做。还想学习更多的新生儿知识欢迎来爱侬公司四惠分部
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