击打;对于足膝的训练更不放松,经常一遍又一遍的踢击树千或重沙袋,来锻炼脚背和胫部的硬度。5.无畏精神,必胜信念泰拳手在擂台上总是表现出沉着冷静、视死如归的精神,这是当今世界各国武道拳手难以匹敌的。搏斗中首先要相信自己的力量要有必胜的信心,这是击败对手、获得胜利的重要保证。泰拳手的信念就是能在擂台上比武获胜,这是英雄的壮举,是崇高的荣誉,是拳手的天职。擂台比武,无道义可言,只有一个目标:保存自己,击败对手。泰拳8戒的颜色分布 第一段:白 色(一段泰拳头箍、臂箍)第二段:黄 色(二段泰拳头箍、臂箍)第三段:黄白色(三段泰拳头箍、臂箍)第四段:绿 色(四段泰拳头箍、臂箍)第五段:白绿色(五段泰拳头箍、臂箍 )第六段:蓝 色(六段泰拳头箍、臂箍)第七段:白蓝色(七段泰拳头箍、臂箍)第八段:棕 色(八段泰拳头箍、臂箍)第九段:白棕色(九段泰拳头箍、臂箍)第十段:红 色(十段泰拳头箍、臂箍)
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