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公司组织的跑步活动

发表时间:2019-05-14 10:25:41  来源:得易搜分类信息网  浏览:次   【】【】【
公司组织的跑步活动

公司组织的跑步活动


今天的跑步活动值得鼓励的是我最后坚持下来了,虽然中间很累,想要放弃,但是仍然保持着要坚持下去的毅力和信念,坚持下来,这是非常好的。

另外,有一点不足的是我还是有以前的那种心态,就是越到最后越想放弃,越到关键时刻越想掉链子,本来可以做最后的冲刺,但是却总是很想放弃,只因为太累。以前跑步就有这样的心态,包括做其他事经常也是这样,只要是体力的事情,身体上感到很疲惫的时候就会很想放弃,即使到最后关头都不想撑下去,这是很不好的一种心态,应该要严加改善。

以前我不懂得运用跑步这件事去改善自己这方面的缺点,其实是可以通过跑步去锻炼出来的。

以后跑步在设定自己跑多少公里之后,在最后关头,一定要不断地鼓励自己,给自己打气,强迫自己做最后的冲刺,要一次一次地去战胜自己的弱点,挑战极限,即使它很痛苦,但是可以little by little, step by step

责任编辑:牌王刘老五