对于刚接触琵琶的学者而言，身体的“紧张”是很常见的一种现象，这种现象的改变只能从专业教师的教学中逐步减轻，直至消失。
一、学琴接触的第一项便是“持琴”，这是在学习琵琶过程中最简单的一个步骤，就因为他的简单，却被很多人所忽略，琴抱不好，左右手在演奏时的力度使用和触弦角度都会受到不小的影响，那怎样“抱”琵琶才视为正确？
1、首先选择一个高度适当的没有扶手的座椅，坐下后臀部只能坐椅子的三分之一，不可坐满，两腿在不踮脚的情况下能轻松的与身体平行，为能将琵琶抱得更稳，两腿呈前后交叉状态，右脚前左脚后，左脚大指尖在右脚后跟处。其次，将琵琶最底部放在两条大腿根部，面板稍向右侧转动，整个琴微微向左倾斜，同时左右两手扶住两边面板处，必须保持乐器立起状态，与头部呈45度角。
2、在教学中常见一些错误的抱琴姿势，如：1、琵琶底部放在大腿二分之一处；2、只用一个腿担琴，两腿受力不均；3、琵琶上方靠在肩部，整把琴呈“后倒”状态；4、琴抱得太正，有二分之一的面部在琵琶后面。所以，在此提示各位爱好者，看到文章此处时，尽量避免错误的持琴姿势出现。
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