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    江苏五年制专转本备考过程中怎么快速进入学习状态
    分享  | 2021-09-17 04:11:17发布 次浏览 信息编号:58071
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江苏五年制专转本备考过程中怎么快速进入学习状态
  • 江苏五年制专转本备考过程中怎么快速进入学习状态
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江苏五年制专转本是选拔性考试,不是通过性考试,只有比同样报名考试的同学考得更好,你才更有机会被录取。高职院校的学生们所能接触到的知识都是来自职校,英语科目是省统考,专业科目是本科院校出题拟卷,难度对于现在的高职在读学生来说肯定是有的。因此越早开始备考越有助于提高被录取的概率。 
 
人非机器,状态总有波动的时候,在学习方面,有时情绪高涨,有时困倦或缺乏兴趣或没有心思学习。人维持高度精神集中的时间因人而异,最多不会超过1个小时,作为学生来讲精神高度集中的时间一般在20-30分钟。 
 
    从青春期到成人的过度,从中学到大学的过度可能会导致压力太大,很多同学们总想以最好的状态去迎接新的挑战,但是结果往往让自己很累,最终适得其反。那么到底如何能快速进入学习状态呢? 
 
首先我们要知道最好的专注,来自于放松。专注与放松,看似是对立的概念,其实不然,压力、焦虑、担忧和各种负面情绪会直接影响人的专注能力。压力,焦虑等等确实会带来一种专注,在开始写作业之前想一想自己离理想大学的差距,确实能动心忍性。放松自我,心无杂念时客观上也更容易沉浸于学习这件事。两种专注之间有差别吗? 
 
考试即是最好的例子,无论成绩、学习状态的好坏,考试往往是我们最专注的时刻,而我们都知道,学得好,不一定考得好,有的同学容易紧张,往往成绩低于平常。有些同学善于分解压力,考试中总能超常发挥。这恰恰佐证了两种类型的专注,来自压力的专注一定远远不如来自于放松的专注。下面简单介绍几个方法供大家参考。 
 
最朴实的方法:由简入繁 
觉得背诵很难,那就先做做题,觉得做题很难就先看看书,觉得看书很难就先听听课比如音频视频,要是连听课就觉得没兴趣,那就写写字,抄写重要的知识点,就算记不住也当练字了,由简入繁能帮助我们节省踌躇不前的时间,也能让我们慢慢进入学习状态。 
 
最推荐的方法:从兴趣入手 
这是比较推荐的方法,我们每天的学习计划都并非单一,最有兴趣的学科学习会相对轻松,并且给予你一个正向反馈,让你觉得自己今天状态不错,而后这样的心态便可以应用于其他内容的学习上。 
 
最高效的方法:从思考入手 
各个科目的学习基本都需要我们构建出一个完整的知识体系,学习前可以先试着思考一下自己的知识体系,类似于对着书的目录回想书本中的知识点。 
 
不论你是什么级别的学习者,你的知识体系一定有待补全、深化的地方。这样既可以慢慢的进入学习状态,又可以理清了思路,方便之后的学习中点对点的查漏补缺。 
 
最实用的方法:寻找他律 
对于广大自律困难户而言,寻找他律是解决任何学习困难最有效的方法,在无法进入学习状态的时候,主动去图书馆、自习室、学霸邻座等等已经弥漫着学习氛围的地方学习,自然可以很快的进入学习状态。 
 
不过,需要提醒大家的是,他律永远只是饮鸩止渴,不能解决根本问题,利用他律去培养自律才是上策。 
 
如果对于本身基础比较薄弱、复习起来比较迷茫、找不到方向,同时在自律能力、学习效率方面都不太强的同学,这里建议一定要去培训班。 
 
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方法再多不及你踏出实践的一步,五年制专转本的备考之路是艰难而枯燥的,但是只要你坚持下来,必能到达更广阔的未来!
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