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护肤时哪个部位最容易被忽略？颈部绝对进前三。 
 
常年玩手机，或者低头伏案工作，颈部又疏于护理，颈纹就越来越深。丑陋的颈纹，会让你看起来老几岁。 
 
那么，颈纹该如何预防和消除呢？科媞娅 
 
 
科媞娅 
 
注意颈部清洁 
 
我们常常会忽略颈部的清洁，其实颈部的清洁跟面部一样重要。 
 
日常清洁可以用温和的洗面奶，还要定期做深层清洁和去角质。 
 
去角质产品可以使用面部的，但是颈部肌肤更薄些，最好采用颗粒细小的磨砂膏，以螺旋方式**清洁，要注意耳后等部位也要清洁到哦。 
 
  
 
颈部也要防晒 
 
紫外线是造成肌肤衰老的罪魁祸首之一，严重导致肌肤老化，引起甚至加剧色斑，所以颈部防晒也不能忽略。 
 
秋冬季紫外线不那么强烈，可以选择SPF值在20-30之间的防晒霜。 
 
  
 
敷完面膜敷脖子 
 
一般的面膜敷完后膜布上仍保留着不少精华液，不妨将面膜转移到脖子上再敷个10分钟左右。当然，专业的颈膜效果会更好。 
 
  
 
补充胶原蛋白 
 
对于胶原蛋白，最好是内服外用。 
 
鱼体内的胶原蛋白，最容易被人体所吸收利用。 
 
如果担心吃鱼会囤积脂肪，也可以通过小分子的胶原蛋白肽补充剂来补充胶原蛋白。 
 
另外可以使用含胶原蛋白成分的抗皱产品，这种产品针对性强，改善皱纹效果极佳。 
 
  
 
锻炼颈部肌肉  
 
颈部要支撑头部的重量，如果颈部肌肉衰退，就很容易令皮肤松弛，产生颈纹。 
 
建议大家平时注意坐姿、身体坐直，每天坚持做颈部拉伸。 
 
拉伸时可以缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。 
 
这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，帮助预防颈纹产生。 
 
科媞娅想说的是，颈纹出现并不可怕，不及时修复、不会护理才可怕！想做颈纹“消消乐”，不妨从以上5个方面开始护理吧。
联系我时，请说是在得易搜分类信息网看到的，谢谢！